【米面豆乳类】杏仁粉:杏仁粉的选购方法,杏仁粉的营养功效

半步颠

分享人:半步颠

2016-01-10 | 阅读:

杏仁粉是杏制品的一种,由杏仁研磨加工而来。 具有丰富营养价值。

杏仁粉的营养功效

杏仁粉功效:

化痰止咳,润肺,通便,减肥,温肺,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射

杏仁粉营养价值:

杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用,经常使用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹.。食用和外敷对增加皮肤弹.和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。

杏仁粉食用禁忌:

1.杏仁粉不可与小米同食。

2.杏仁粉不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

3.杏仁粉不可与栗子:同食会胃痛。

4.杏仁粉、菱与猪肺:同食不利于蛋白质的吸收。

如何挑选杏仁粉:

杏仁粉的好坏取决与好的杏仁,挑选杏仁时候须知

推荐:1、短而胖,壳较硬,口感香而脆。

2、桃仁长,核壳薄,开口率高,香甜。推荐1:形状短而胖,表面呈浅黄色,核壳相对较硬,开口率低,核仁小而鼓,口感香脆。

推荐2:核仁形状长而瘦,表面呈深黄色,核壳相对较薄,开口率高,口感甜而脆,挑选时形状规整,大小一致,色泽均匀为好。


标签:杏仁 核仁 口感 提示:按 ← → 方向键也可以换文章哦

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