红糖有什么功效与作用

爱吃的肥肥

分享人:爱吃的肥肥

2015-12-13 | 阅读:

  红糖的功效与作用有哪些?红糖是我们日常生活中经常食用的糖类,它不仅有调味的作用,一定程度上还有药用的功效。

  红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。中医认为,红糖:性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,就是我们俗称的温补。

红糖有什么功效与作用

  红糖的功效与作用

  1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。

  2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

  3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

  4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。

  5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。

  6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积。

  红糖对女性的独特作用

  红糖因为有多种人体极易吸收的营养成分,故此可以温补身体。手脚冰凉、寒凉体质是很多女性朋友的通病。每到经期来临,很多女性朋友都会伴有不同程度的痛经或月经不调。故此女性朋友平时,适量饮用红糖水,通过红糖的健胃暖品、温宫补血、益气养血可以帮助改善手脚冰凉和寒凉体质。经期来临时,热水冲饮红糖水,也能有助缓解痛经和月经不调。

标签:红糖 细胞 色素 提示:按 ← → 方向键也可以换文章哦

前一篇:银耳莲子羹的功效与作用 后一篇:紫苏子的功效与作用

相关阅读

分享人:雨漫天

2015-12-13

分享人:古城清风

2015-12-14

分享人:九空间

2015-12-16

分享人:雨漫天

2015-12-16

分享人:古城清风

2015-12-23

分享人:血色妖姬

2015-12-24

分享人:幽夜西宁

2015-12-27