金桔银耳糖水的做法

半步颠

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2015-12-13 | 阅读:

金桔银耳糖水的做法

  金桔银耳糖水

  做法:

  1、银耳、红枣、枸杞分别用温水泡软,金桔洗净,在一头划十字刀;

  2、将红枣、银耳一起放入锅内,加足水量,大火烧开后转中火煮半小时;

  3、加入金桔和冰糖,续煮半小时,至汤水粘稠后加入枸杞即可。

  PS:如果喜欢金桔不要太烂的话,可以晚一点放入;如果有上火症状,建议少放红枣,红枣性温,多吃容易上火。

  金桔性温、味辛甘酸,具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。

标签:银耳 红枣 糖水 提示:按 ← → 方向键也可以换文章哦

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